Artykuły filtrowane wg daty: sobota, 17 czerwiec 2023 Tym żyje region. Najważniejsze informacje z Bydgoszczy, Inowrocławia, Nakła, Kruszwicy, Kcynii i Szubina. Relacje sportowe, materiały wideo z obrad. Dyskusje dotyczące przyszłości regionu. https://www.portalkujawski.pl/euro-wybory/itemlist/date/2023/6/17 2024-05-16T20:03:02+02:00 Joomla! - Open Source Content Management W ten weekend Bydgoszcz jest wodniacką stolicą Polski 2023-06-17T23:36:46+02:00 2023-06-17T23:36:46+02:00 https://www.portalkujawski.pl/bydgoszcz/item/24922-w-ten-weekend-bydgoszcz-jest-wodniacka-stolica-polski Ł.R. <div class="K2FeedImage"><img src="https://www.portalkujawski.pl/media/k2/items/cache/b4b57ce0a3582370e4a9776c195da329_S.jpg" alt="W ten weekend Bydgoszcz jest wodniacką stolicą Polski" /></div><div class="K2FeedIntroText"><p lang="pl-PL">Za nami pierwszy dzień Steru na Bydgoszcz 2023, wydarzenie przyciągnęło bardzo dużo gości, na Brdzie z kolei pływa znacznie więcej jednostek pływających niż na co dzień, co pokazuje, że pomimo wielu edycji to wydarzenie cieszy się sporym zainteresowaniem. W tym roku na Sterze na Bydgoszcz gościmy też parę łabędzi wraz z potomstwem, które można było nie raz zobaczyć z Wyspy Młyńskiej.</div><div class="K2FeedFullText"></p> <p>Na Wyspie Młyńskiej ponownie pojawiła się plaża z palmami, w tym roku mamy dodatkowo punkt widokowy w formie ambony ratownika. Sobotnim punktem kulminacyjnym była Parada jednostek pływających, która przepłynęła przez centrum Bydgoszczy. Przez cały dzień czas uprzyjemniały koncerty, wieczorem zorganizowano natomiast dyskotekę. Na pewno wartości całości dodają kolejne lokale gastronomiczne, które powstały w Młynach Rothera. Jeżeli chcecie zobaczyć więcej jak to wyglądało, to zapraszamy do naszej wideo relacji.</p> <p>&nbsp;</p> <p style="text-align: center;"><img src="images/stories/2023/6/DSC07295.JPG" width="600" height="338" /></p> <p style="text-align: center;">&nbsp;</p> <p style="text-align: center;"><img src="images/stories/2023/6/DSC07300.JPG" width="600" height="338" /></p> <p style="text-align: center;">&nbsp;</p> <p style="text-align: center;"><img src="images/stories/2023/6/DJI_0450.JPG" width="600" height="338" /></p> <p style="text-align: center;">&nbsp;</p> <p style="text-align: center;"><img src="images/stories/2023/6/DSC07364.JPG" width="600" height="338" /></p> <p>&nbsp;</p> <p>W niedzielę czeka nas wyścig butelkowy, czyli na łodziach zbudowanych z recyclingu oraz spotkania z podróżnikami. W tym roku <span lang="pl-PL"> będzie można porozmawiać w Młynach Rothera z kpt. Katarzyną Domańską, kpt. Januszem Kowalem i prezydentem Bydgoszczy Rafałem Bruskim (z pierwszego wykształcenia marynarzem).</span></p> <p>&nbsp;</p></div> <div class="K2FeedImage"><img src="https://www.portalkujawski.pl/media/k2/items/cache/b4b57ce0a3582370e4a9776c195da329_S.jpg" alt="W ten weekend Bydgoszcz jest wodniacką stolicą Polski" /></div><div class="K2FeedIntroText"><p lang="pl-PL">Za nami pierwszy dzień Steru na Bydgoszcz 2023, wydarzenie przyciągnęło bardzo dużo gości, na Brdzie z kolei pływa znacznie więcej jednostek pływających niż na co dzień, co pokazuje, że pomimo wielu edycji to wydarzenie cieszy się sporym zainteresowaniem. W tym roku na Sterze na Bydgoszcz gościmy też parę łabędzi wraz z potomstwem, które można było nie raz zobaczyć z Wyspy Młyńskiej.</div><div class="K2FeedFullText"></p> <p>Na Wyspie Młyńskiej ponownie pojawiła się plaża z palmami, w tym roku mamy dodatkowo punkt widokowy w formie ambony ratownika. Sobotnim punktem kulminacyjnym była Parada jednostek pływających, która przepłynęła przez centrum Bydgoszczy. Przez cały dzień czas uprzyjemniały koncerty, wieczorem zorganizowano natomiast dyskotekę. Na pewno wartości całości dodają kolejne lokale gastronomiczne, które powstały w Młynach Rothera. Jeżeli chcecie zobaczyć więcej jak to wyglądało, to zapraszamy do naszej wideo relacji.</p> <p>&nbsp;</p> <p style="text-align: center;"><img src="images/stories/2023/6/DSC07295.JPG" width="600" height="338" /></p> <p style="text-align: center;">&nbsp;</p> <p style="text-align: center;"><img src="images/stories/2023/6/DSC07300.JPG" width="600" height="338" /></p> <p style="text-align: center;">&nbsp;</p> <p style="text-align: center;"><img src="images/stories/2023/6/DJI_0450.JPG" width="600" height="338" /></p> <p style="text-align: center;">&nbsp;</p> <p style="text-align: center;"><img src="images/stories/2023/6/DSC07364.JPG" width="600" height="338" /></p> <p>&nbsp;</p> <p>W niedzielę czeka nas wyścig butelkowy, czyli na łodziach zbudowanych z recyclingu oraz spotkania z podróżnikami. W tym roku <span lang="pl-PL"> będzie można porozmawiać w Młynach Rothera z kpt. Katarzyną Domańską, kpt. Januszem Kowalem i prezydentem Bydgoszczy Rafałem Bruskim (z pierwszego wykształcenia marynarzem).</span></p> <p>&nbsp;</p></div> Sąd Najwyższy pod koniec maja uniewinnił Wincentego Witosa 2023-06-17T16:54:50+02:00 2023-06-17T16:54:50+02:00 https://www.portalkujawski.pl/region/item/24914-sad-najwyzszy-pod-koniec-maja-uniewinnil-wincentego-witosa Ł.R. <div class="K2FeedImage"><img src="https://www.portalkujawski.pl/media/k2/items/cache/01518fde926ddf34256538820cce9b08_S.jpg" alt="Sąd Najwyższy pod koniec maja uniewinnił Wincentego Witosa" /></div><div class="K2FeedIntroText"><p><span lang="pl-PL">Postać Wincentego Witosa w podręcznikach przedstawiana jest jako jeden z ojców niepodległości Polski, wymieniana wśród wybitnych polskich patriotów. Do 23 maja Witos wraz ze współpracownikami był jednak osobą prawomocnie skazaną, choć najogólniej mówiąc ich winą była działalność opozycyjna wobec władz sanacyjnych. Dopiero w 2023 roku Sąd Najwyższy uniewinnił 10 działaczy ,,Centrolewu”.</div><div class="K2FeedFullText"></span></p> <p><span lang="pl-PL">W 1930 roku na kilka tygodni przed wyborami parlamentarnymi zatrzymano kilku liderów formacji politycznej ,,Centrolew”, w tym Wincentego Witosa pod zarzutem rzekomego przygotowywania zamachu stanu. Do zatrzymań, jak ustalili historycy, doszło z inicjatywy Józefa Piłsudskiego, który wówczas sprawował władze. Zatrzymani zostali zwolnieni dopiero za kaucją po wyborach. Dla Witosa oznaczało to wyeliminowanie z polityki. </span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span lang="pl-PL">W styczniu 1932 roku zapadł wyrok w tzw. procesie brzeskim, który skazał: Wincentego Witosa na 1,5 roku wiezienia, Norberta Balickiego, Hermanna Liebermana, Władysława Kiernika na 2,5 roku więzienia, Kazimierza Bagińskiego na 2 lata więzienia oraz Adama Ciołkowskiego, Stanisława Duboisa, Mieczysława Mastka, Adama Pragiera, Józefa Putka na 3 lata więzienia. Odwołali się oni co prawda w 1933 roku od tego wyroku, ale został on podtrzymany.</span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span lang="pl-PL">W 2020 roku do sprawy wrócił Rzecznik Praw Obywatelskich, który wniósł do Sądu Najwyższego o kasację wyroku z 1932 roku. RPO wskazuje, że celem tych polityków była zmiana rządu, ale dążyli do tego w ramach wyborów powszechnych, czyli kartki wyborczej <em>- nie - wbrew twierdzeniom Sądu Apelacyjnego - za pomocą przemocy realizowanej w ramach tajnego porozumienia.</em></span></p> <p><span lang="pl-PL">&nbsp;</span></p> <p>Sąd Najwyższy 23 maja 2023 roku zgodził się z opinią, że nie było żadnego tajnego spisku, a działalność skazanych była legalna, zatem krzywdzący ich wyrok z 1932 roku uchylony. Stało się to kilkadziesiąt lat po ich śmierci, ale w pewnym sensie jakiejś sprawiedliwości historycznej się doczekali.</p> <p>&nbsp;</p></div> <div class="K2FeedImage"><img src="https://www.portalkujawski.pl/media/k2/items/cache/01518fde926ddf34256538820cce9b08_S.jpg" alt="Sąd Najwyższy pod koniec maja uniewinnił Wincentego Witosa" /></div><div class="K2FeedIntroText"><p><span lang="pl-PL">Postać Wincentego Witosa w podręcznikach przedstawiana jest jako jeden z ojców niepodległości Polski, wymieniana wśród wybitnych polskich patriotów. Do 23 maja Witos wraz ze współpracownikami był jednak osobą prawomocnie skazaną, choć najogólniej mówiąc ich winą była działalność opozycyjna wobec władz sanacyjnych. Dopiero w 2023 roku Sąd Najwyższy uniewinnił 10 działaczy ,,Centrolewu”.</div><div class="K2FeedFullText"></span></p> <p><span lang="pl-PL">W 1930 roku na kilka tygodni przed wyborami parlamentarnymi zatrzymano kilku liderów formacji politycznej ,,Centrolew”, w tym Wincentego Witosa pod zarzutem rzekomego przygotowywania zamachu stanu. Do zatrzymań, jak ustalili historycy, doszło z inicjatywy Józefa Piłsudskiego, który wówczas sprawował władze. Zatrzymani zostali zwolnieni dopiero za kaucją po wyborach. Dla Witosa oznaczało to wyeliminowanie z polityki. </span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span lang="pl-PL">W styczniu 1932 roku zapadł wyrok w tzw. procesie brzeskim, który skazał: Wincentego Witosa na 1,5 roku wiezienia, Norberta Balickiego, Hermanna Liebermana, Władysława Kiernika na 2,5 roku więzienia, Kazimierza Bagińskiego na 2 lata więzienia oraz Adama Ciołkowskiego, Stanisława Duboisa, Mieczysława Mastka, Adama Pragiera, Józefa Putka na 3 lata więzienia. Odwołali się oni co prawda w 1933 roku od tego wyroku, ale został on podtrzymany.</span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span lang="pl-PL">W 2020 roku do sprawy wrócił Rzecznik Praw Obywatelskich, który wniósł do Sądu Najwyższego o kasację wyroku z 1932 roku. RPO wskazuje, że celem tych polityków była zmiana rządu, ale dążyli do tego w ramach wyborów powszechnych, czyli kartki wyborczej <em>- nie - wbrew twierdzeniom Sądu Apelacyjnego - za pomocą przemocy realizowanej w ramach tajnego porozumienia.</em></span></p> <p><span lang="pl-PL">&nbsp;</span></p> <p>Sąd Najwyższy 23 maja 2023 roku zgodził się z opinią, że nie było żadnego tajnego spisku, a działalność skazanych była legalna, zatem krzywdzący ich wyrok z 1932 roku uchylony. Stało się to kilkadziesiąt lat po ich śmierci, ale w pewnym sensie jakiejś sprawiedliwości historycznej się doczekali.</p> <p>&nbsp;</p></div> Stan psychiczny Ukraińców jest zły. Ponad połowa z nich odczuwa silny stres związany z wojną, także ci za granicą 2023-06-17T11:10:20+02:00 2023-06-17T11:10:20+02:00 https://www.portalkujawski.pl/magazyn/item/24908-stan-psychiczny-ukraincow-jest-zly-ponad-polowa-z-nich-odczuwa-silny-stres-zwiazany-z-wojna-takze-ci-za-granica Newseria <div class="K2FeedImage"><img src="https://www.portalkujawski.pl/media/k2/items/cache/4ee80aa2e54acc36d8226074ec19d18c_S.jpg" alt="Stan psychiczny Ukraińców jest zły. Ponad połowa z nich odczuwa silny stres związany z wojną, także ci za granicą" /></div><div class="K2FeedIntroText"><p>Duża część populacji ukraińskiej wykazuje zwiększony poziom stresu z powodu wojny – wynika z opublikowanego niedawno badania naukowców z Uniwersytetu w Kijowie. W wielu przypadkach towarzyszy temu PTSD, czyli zespół stresu pourazowego, albo depresja. Badanie wskazało na kilka grup szczególnie doświadczających pogorszenia kondycji psychicznej, m.in. kobiety, osoby między 26. a 40. rokiem życia, a także bezrobotni czy przesiedleni wewnątrz kraju lub za granicę<em>. – Możemy potwierdzić, że niezależnie od bliskości wojny i od tego, czy badani doświadczyli tragicznych zdarzeń bezpośrednio, wszyscy mają tendencję do doświadczania ostrego stresu i prezentują pewne objawy zespołu stresu pourazowego –</em> mówi Anton Kurapov, jeden z autorów raportu.</p> </div><div class="K2FeedFullText"> <p>&nbsp;</p> <p>Badanie miało formę ankiety i wzięło w nim udział ponad 700 osób. Przeprowadzono je sześć miesięcy po inwazji Rosji na Ukrainę. Badacze zdrowia psychicznego Ukraińców wzięli pod uwagę kilka aspektów: stres i jego przeżywanie; depresja i lęk występujące po różnego rodzaju katastrofach na świecie; zespół stresu pourazowego oraz strategie radzenia sobie po przebytym stresie. Stwierdzono, że kobiety są bardziej podatne na problemy ze zdrowiem psychicznym niż mężczyźni. Ponadto bardziej odporne okazały się osoby młode – objawy w postaci zaburzeń lękowych nasilają się wraz z wiekiem, z wyjątkiem uczestników starszych niż 40 lat. Ci wykazywali niższy poziom lęku, depresji i stresu, porównywalny poziomem do młodych uczestników w wieku 18–20 lat. Z kolei najwyższy poziom wśród wszystkich grup wiekowych wykazali uczestnicy w wieku od 26 do 40 lat.</p> <p><em>&nbsp;</em></p> <p><em>– Nasze badanie wskazuje na wysoki poziom ostrego stresu doświadczanego przez ponad połowę badanych Ukraińców. Byliśmy zaskoczeni, że ogólny poziom depresji i lęku był niski – mówię tutaj o wartościach średnich dla całej populacji – odnotowano ok. 10–15 proc. osób z wyższym poziomem depresji i lęku, jednak nawet te osoby są poniżej tzw. klinicznej średniej granicznej, co oznacza, że nie można u nich zdiagnozować depresji i lęku –</em> wyjaśnia w rozmowie z agencją Newseria Biznes Anton Kurapov, adiunkt w Instytucie Psychologii Doświadczalnej i Stosowanej na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Narodowego im. Tarasa Szewczenki w Kijowie.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Inaczej sytuacja prezentowała się w przypadku PTSD, czyli zespołu stresu pourazowego, który występował częściej i wynikał z doświadczenia ostrego stresu. Około 10 proc. badanych prezentowało ewidentne objawy PTSD, kolejne ponad 20 proc. osób miało wyniki bardzo zbliżone do klinicznej wartości granicznej. Jednocześnie ok. 60 proc. respondentów odnotowało wartości wyższe od średniej, ale poniżej klinicznej wartości granicznej.</p> <p>&nbsp;</p> <p><em>– Możemy więc potwierdzić, że niezależnie od bliskości wojny i od tego, czy badani doświadczyli tragicznych zdarzeń bezpośrednio, wszyscy mają tendencję do doświadczania ostrego stresu i prezentują pewne objawy zespołu stresu pourazowego –</em> mówi psycholog.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Uczestnicy badania, którzy doznali bezpośredniego zagrożenia, np. ataku zbrojnego, przemocy seksualnej, przemocy fizycznej, działań wojskowych, wykazywali wyższy poziom lęku i depresji. Jednym z najważniejszych powodów stresogennych są kwestie finansowe. Dla wielu Ukraińców wojna wiąże się bowiem z wyzwaniami finansowymi, utratą pracy i źródła dochodu. Badania Uniwersytetu w Kijowie wskazały na silny związek między napięciem związanym z finansami a kondycją psychiczną. Uczestnicy, którzy zgłosili problemy finansowe, nie byli w stanie zaspokoić swoich podstawowych potrzeb, wykazywali znacznie wyższy poziom lęku w porównaniu z tymi, którzy byli stabilni finansowo. Podobnie było w przypadku bezrobotnych czy emerytów. W przypadku osób bez pracy częściej występowała także depresja. Badania wykazały, że osoby, które zostały w swoich domach, odczuwają niższy poziom lęku i stresu w porównaniu do tych, które zostały zmuszone do przeprowadzki – czy to wewnątrz kraju, czy za granicę. To sugeruje, że Ukraińcy postrzegają bezpośrednie zagrożenie militarne za czynnik mniej traumatyczny niż ucieczka z domu i kraju. Naukowcy wiążą to z silnym przywiązaniem do rodziny i domu.</p> <p>&nbsp;</p> <p><em>– W naszych badaniach nie mogliśmy dotrzeć do dużej liczby osób z terytoriów okupowanych z oczywistych względów – braku łączności, internetu, blokowania łączności itd. Oczywiście nie dotarliśmy także do populacji znajdującej się na linii frontu, gdzie niebezpieczeństwo jest dużo poważniejsze. Mówimy więc o większości ludności zamieszkującej w kraju, która jest stosunkowo bezpieczna –</em> mówi Anton Kurapov.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Zaskakujące dla badaczy było również to, że w badaniu wykonanym sześć miesięcy po wybuchu wojny zauważono istotny spadek negatywnych konsekwencji wojny dla zdrowia psychicznego Ukraińców niż w badaniu z marca 2022 roku, czyli tuż po rosyjskiej agresji.</p> <p>&nbsp;</p> <p><em>– Chociaż wciąż 40 proc. respondentów wymienia wojnę jako najpoważniejsze zdarzenie traumatyczne, jakiego doświadczyli, niezależnie od tego, czy uczestniczyli w nim bezpośrednio czy pośrednio</em> – mówi adiunkt w Instytucie Psychologii Doświadczalnej i Stosowanej na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Narodowego im. Tarasa Szewczenki w Kijowie.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Naukowcy ostrożnie oceniają więc, że skutki wojny dla zdrowia psychicznego – chociaż znaczące – nie okazały się aż tak groźne, jak mogłyby być. Zastrzegają jednak, że sytuacja może się pogorszyć wraz z przedłużającym się zagrożeniem ze strony Rosji, również po zakończeniu wojny. Ich zdaniem z tego właśnie powodu potrzebne są kolejne inicjatywy, które mają na celu dbanie o zdrowie psychiczne Ukraińców. Wsparcie powinno być dostosowane do grup szczególnie odczuwających stres, lęk czy depresję, czyli kobiet, osób między 26. a 40. rokiem życia i w trudnej sytuacji finansowej.<em></em></p> <p>&nbsp;</p> <p>– Obecnie istnieje wiele programów i udzielana jest określona pomoc w tym zakresie. Zalecenia indywidualne w celu ograniczania skutków ostrego stresu są dość standardowe, począwszy od wystarczającej ilości snu w miarę możliwości i technik oddychania, które mają bardzo istotne zastosowanie. Jedną z technik jest oddychanie w rytmie 4/6/6 lub 4/4/6. Polega ona na wdychaniu powietrza przez 4 sekundy, licząc do czterech, następnie na wstrzymaniu oddechu na 4–5 sekund i wydychaniu powietrza przez 6 sekund. Założenie jest takie, że wydech powinien być dłuższy niż wdech. Skuteczność techniki polega na tym, że oddychanie jest jedynym pomostem między świadomością i nieświadomością, czyli układem nerwowym przywspółczulnym i współczulnym. Jest to sposób na świadome uspokojenie odruchowych reakcji – tłumaczy Anton Kurapov.</p> <p>&nbsp;</p></div> <div class="K2FeedImage"><img src="https://www.portalkujawski.pl/media/k2/items/cache/4ee80aa2e54acc36d8226074ec19d18c_S.jpg" alt="Stan psychiczny Ukraińców jest zły. Ponad połowa z nich odczuwa silny stres związany z wojną, także ci za granicą" /></div><div class="K2FeedIntroText"><p>Duża część populacji ukraińskiej wykazuje zwiększony poziom stresu z powodu wojny – wynika z opublikowanego niedawno badania naukowców z Uniwersytetu w Kijowie. W wielu przypadkach towarzyszy temu PTSD, czyli zespół stresu pourazowego, albo depresja. Badanie wskazało na kilka grup szczególnie doświadczających pogorszenia kondycji psychicznej, m.in. kobiety, osoby między 26. a 40. rokiem życia, a także bezrobotni czy przesiedleni wewnątrz kraju lub za granicę<em>. – Możemy potwierdzić, że niezależnie od bliskości wojny i od tego, czy badani doświadczyli tragicznych zdarzeń bezpośrednio, wszyscy mają tendencję do doświadczania ostrego stresu i prezentują pewne objawy zespołu stresu pourazowego –</em> mówi Anton Kurapov, jeden z autorów raportu.</p> </div><div class="K2FeedFullText"> <p>&nbsp;</p> <p>Badanie miało formę ankiety i wzięło w nim udział ponad 700 osób. Przeprowadzono je sześć miesięcy po inwazji Rosji na Ukrainę. Badacze zdrowia psychicznego Ukraińców wzięli pod uwagę kilka aspektów: stres i jego przeżywanie; depresja i lęk występujące po różnego rodzaju katastrofach na świecie; zespół stresu pourazowego oraz strategie radzenia sobie po przebytym stresie. Stwierdzono, że kobiety są bardziej podatne na problemy ze zdrowiem psychicznym niż mężczyźni. Ponadto bardziej odporne okazały się osoby młode – objawy w postaci zaburzeń lękowych nasilają się wraz z wiekiem, z wyjątkiem uczestników starszych niż 40 lat. Ci wykazywali niższy poziom lęku, depresji i stresu, porównywalny poziomem do młodych uczestników w wieku 18–20 lat. Z kolei najwyższy poziom wśród wszystkich grup wiekowych wykazali uczestnicy w wieku od 26 do 40 lat.</p> <p><em>&nbsp;</em></p> <p><em>– Nasze badanie wskazuje na wysoki poziom ostrego stresu doświadczanego przez ponad połowę badanych Ukraińców. Byliśmy zaskoczeni, że ogólny poziom depresji i lęku był niski – mówię tutaj o wartościach średnich dla całej populacji – odnotowano ok. 10–15 proc. osób z wyższym poziomem depresji i lęku, jednak nawet te osoby są poniżej tzw. klinicznej średniej granicznej, co oznacza, że nie można u nich zdiagnozować depresji i lęku –</em> wyjaśnia w rozmowie z agencją Newseria Biznes Anton Kurapov, adiunkt w Instytucie Psychologii Doświadczalnej i Stosowanej na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Narodowego im. Tarasa Szewczenki w Kijowie.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Inaczej sytuacja prezentowała się w przypadku PTSD, czyli zespołu stresu pourazowego, który występował częściej i wynikał z doświadczenia ostrego stresu. Około 10 proc. badanych prezentowało ewidentne objawy PTSD, kolejne ponad 20 proc. osób miało wyniki bardzo zbliżone do klinicznej wartości granicznej. Jednocześnie ok. 60 proc. respondentów odnotowało wartości wyższe od średniej, ale poniżej klinicznej wartości granicznej.</p> <p>&nbsp;</p> <p><em>– Możemy więc potwierdzić, że niezależnie od bliskości wojny i od tego, czy badani doświadczyli tragicznych zdarzeń bezpośrednio, wszyscy mają tendencję do doświadczania ostrego stresu i prezentują pewne objawy zespołu stresu pourazowego –</em> mówi psycholog.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Uczestnicy badania, którzy doznali bezpośredniego zagrożenia, np. ataku zbrojnego, przemocy seksualnej, przemocy fizycznej, działań wojskowych, wykazywali wyższy poziom lęku i depresji. Jednym z najważniejszych powodów stresogennych są kwestie finansowe. Dla wielu Ukraińców wojna wiąże się bowiem z wyzwaniami finansowymi, utratą pracy i źródła dochodu. Badania Uniwersytetu w Kijowie wskazały na silny związek między napięciem związanym z finansami a kondycją psychiczną. Uczestnicy, którzy zgłosili problemy finansowe, nie byli w stanie zaspokoić swoich podstawowych potrzeb, wykazywali znacznie wyższy poziom lęku w porównaniu z tymi, którzy byli stabilni finansowo. Podobnie było w przypadku bezrobotnych czy emerytów. W przypadku osób bez pracy częściej występowała także depresja. Badania wykazały, że osoby, które zostały w swoich domach, odczuwają niższy poziom lęku i stresu w porównaniu do tych, które zostały zmuszone do przeprowadzki – czy to wewnątrz kraju, czy za granicę. To sugeruje, że Ukraińcy postrzegają bezpośrednie zagrożenie militarne za czynnik mniej traumatyczny niż ucieczka z domu i kraju. Naukowcy wiążą to z silnym przywiązaniem do rodziny i domu.</p> <p>&nbsp;</p> <p><em>– W naszych badaniach nie mogliśmy dotrzeć do dużej liczby osób z terytoriów okupowanych z oczywistych względów – braku łączności, internetu, blokowania łączności itd. Oczywiście nie dotarliśmy także do populacji znajdującej się na linii frontu, gdzie niebezpieczeństwo jest dużo poważniejsze. Mówimy więc o większości ludności zamieszkującej w kraju, która jest stosunkowo bezpieczna –</em> mówi Anton Kurapov.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Zaskakujące dla badaczy było również to, że w badaniu wykonanym sześć miesięcy po wybuchu wojny zauważono istotny spadek negatywnych konsekwencji wojny dla zdrowia psychicznego Ukraińców niż w badaniu z marca 2022 roku, czyli tuż po rosyjskiej agresji.</p> <p>&nbsp;</p> <p><em>– Chociaż wciąż 40 proc. respondentów wymienia wojnę jako najpoważniejsze zdarzenie traumatyczne, jakiego doświadczyli, niezależnie od tego, czy uczestniczyli w nim bezpośrednio czy pośrednio</em> – mówi adiunkt w Instytucie Psychologii Doświadczalnej i Stosowanej na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Narodowego im. Tarasa Szewczenki w Kijowie.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Naukowcy ostrożnie oceniają więc, że skutki wojny dla zdrowia psychicznego – chociaż znaczące – nie okazały się aż tak groźne, jak mogłyby być. Zastrzegają jednak, że sytuacja może się pogorszyć wraz z przedłużającym się zagrożeniem ze strony Rosji, również po zakończeniu wojny. Ich zdaniem z tego właśnie powodu potrzebne są kolejne inicjatywy, które mają na celu dbanie o zdrowie psychiczne Ukraińców. Wsparcie powinno być dostosowane do grup szczególnie odczuwających stres, lęk czy depresję, czyli kobiet, osób między 26. a 40. rokiem życia i w trudnej sytuacji finansowej.<em></em></p> <p>&nbsp;</p> <p>– Obecnie istnieje wiele programów i udzielana jest określona pomoc w tym zakresie. Zalecenia indywidualne w celu ograniczania skutków ostrego stresu są dość standardowe, począwszy od wystarczającej ilości snu w miarę możliwości i technik oddychania, które mają bardzo istotne zastosowanie. Jedną z technik jest oddychanie w rytmie 4/6/6 lub 4/4/6. Polega ona na wdychaniu powietrza przez 4 sekundy, licząc do czterech, następnie na wstrzymaniu oddechu na 4–5 sekund i wydychaniu powietrza przez 6 sekund. Założenie jest takie, że wydech powinien być dłuższy niż wdech. Skuteczność techniki polega na tym, że oddychanie jest jedynym pomostem między świadomością i nieświadomością, czyli układem nerwowym przywspółczulnym i współczulnym. Jest to sposób na świadome uspokojenie odruchowych reakcji – tłumaczy Anton Kurapov.</p> <p>&nbsp;</p></div> Kupcy chcą zrobienia z ulicy Długiej deptaku. Drogowcy na dniach ograniczą na niej znaczniej ruch 2023-06-17T09:56:36+02:00 2023-06-17T09:56:36+02:00 https://www.portalkujawski.pl/bydgoszcz/item/24896-kupcy-chca-zrobienia-z-ulicy-dlugiej-deptaku-drogowcy-na-dniach-ogranicza-na-niej-znaczniej-ruch Ł.R. <div class="K2FeedImage"><img src="https://www.portalkujawski.pl/media/k2/items/cache/6e93953e23539a2fc52e71962ef57fb9_S.jpg" alt="Kupcy chcą zrobienia z ulicy Długiej deptaku. Drogowcy na dniach ograniczą na niej znaczniej ruch" /></div><div class="K2FeedIntroText"><p>Pod koniec maja do prezydenta wpłynęła petycja od kupców z ulicy Długiej, narzekają oni na ruch samochodowy powodujący niebezpieczeństwo dla pieszych, oczekują też poprawy walorów estetycznych tego miejsca, gdyż inaczej handel będzie zamierał. Pewne działania ograniczające ruch wprowadzi na dniach natomiast Zarząd Dróg Miejskich i Komunikacji Publicznej.</p> </div><div class="K2FeedFullText"> <p>&nbsp;</p> <p>,,Długa mimo swoich licznych walorów nie przyciąga odwiedzających, a wiele ciekawych miejsc pozostaje niezauważonych” - piszą kupcy w petycji do prezydenta - ,,Jednym z głównych problemów jest niebezpieczeństwo związane z organizacją ruchu drogowego, co stanowi zagrożenie dla pieszych. Szybko poruszające się pojazdy utrudniają swobodne poruszani się i powodują niebezpieczne sytuacje na drodze, co negatywnie wpływa na ruch pieszych”.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Postulaty kupców zmierzają do ograniczenia ruchu na ulicy Długiej na odcinku pomiędzy ulicami Jana Kazimierza (przy zabytkowym tramwaju) do ulicy Podwale, najlepiej, aby był to tylko ruch dostawczy.</p> <h3>&nbsp;</h3> <h3>ZDMiKP zapowiedział zmiany</h3> <p>Na początku tygodnia władze Bydgoszczy zapowiedziały m.in. wyłącznie z ruchu Mostu Staromiejskiego, ta propozycja dotyka jednak też ulicy Długiej. Wkrótce nie będzie można w nią wjechać od ulicy Jana Kazimierza, fragment tej ulicy przy tramwaju będzie całkowicie zamknięty dla ruchu. W Długą będzie można wjechać jedynie od Podwale, ale z uwagi na wyłączenie wspomnianego wcześniej fragmentu, będzie to ślepa uliczka. W praktyce wyeliminuje to ruch przelotowy, czyli samochody pędzące najszybciej.</p> <h3>&nbsp;</h3> <h3>Kupcy są poprawy estetyki</h3> <p>Petycja nie ogranicza się jednak tylko do spraw związanych z organizacją ruchu. Kupcy postulują o instalację oświetlenia w barwach różu, fioletu i niebieskiego, które nadałoby atrakcyjnego charakteru temu miejscu. Mogłaby się też pojawić jakaś sztuka oraz elementy zieleni.</p> <p>&nbsp;</p></div> <div class="K2FeedImage"><img src="https://www.portalkujawski.pl/media/k2/items/cache/6e93953e23539a2fc52e71962ef57fb9_S.jpg" alt="Kupcy chcą zrobienia z ulicy Długiej deptaku. Drogowcy na dniach ograniczą na niej znaczniej ruch" /></div><div class="K2FeedIntroText"><p>Pod koniec maja do prezydenta wpłynęła petycja od kupców z ulicy Długiej, narzekają oni na ruch samochodowy powodujący niebezpieczeństwo dla pieszych, oczekują też poprawy walorów estetycznych tego miejsca, gdyż inaczej handel będzie zamierał. Pewne działania ograniczające ruch wprowadzi na dniach natomiast Zarząd Dróg Miejskich i Komunikacji Publicznej.</p> </div><div class="K2FeedFullText"> <p>&nbsp;</p> <p>,,Długa mimo swoich licznych walorów nie przyciąga odwiedzających, a wiele ciekawych miejsc pozostaje niezauważonych” - piszą kupcy w petycji do prezydenta - ,,Jednym z głównych problemów jest niebezpieczeństwo związane z organizacją ruchu drogowego, co stanowi zagrożenie dla pieszych. Szybko poruszające się pojazdy utrudniają swobodne poruszani się i powodują niebezpieczne sytuacje na drodze, co negatywnie wpływa na ruch pieszych”.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Postulaty kupców zmierzają do ograniczenia ruchu na ulicy Długiej na odcinku pomiędzy ulicami Jana Kazimierza (przy zabytkowym tramwaju) do ulicy Podwale, najlepiej, aby był to tylko ruch dostawczy.</p> <h3>&nbsp;</h3> <h3>ZDMiKP zapowiedział zmiany</h3> <p>Na początku tygodnia władze Bydgoszczy zapowiedziały m.in. wyłącznie z ruchu Mostu Staromiejskiego, ta propozycja dotyka jednak też ulicy Długiej. Wkrótce nie będzie można w nią wjechać od ulicy Jana Kazimierza, fragment tej ulicy przy tramwaju będzie całkowicie zamknięty dla ruchu. W Długą będzie można wjechać jedynie od Podwale, ale z uwagi na wyłączenie wspomnianego wcześniej fragmentu, będzie to ślepa uliczka. W praktyce wyeliminuje to ruch przelotowy, czyli samochody pędzące najszybciej.</p> <h3>&nbsp;</h3> <h3>Kupcy są poprawy estetyki</h3> <p>Petycja nie ogranicza się jednak tylko do spraw związanych z organizacją ruchu. Kupcy postulują o instalację oświetlenia w barwach różu, fioletu i niebieskiego, które nadałoby atrakcyjnego charakteru temu miejscu. Mogłaby się też pojawić jakaś sztuka oraz elementy zieleni.</p> <p>&nbsp;</p></div>