Bydgoska Szkoła Wyższa pod koniec miesiąca rozpocznie cykl Letniej Akademii Treningu Osobistego, który adresowany będzie dla osób powyżej 55 lat. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny i pozwolić ma na naukę przydatnych ćwiczeń fizycznych, pobudzających umysł oraz aktywność społeczną.
W ramach LATO odbędą się wykłady poświęcone między innymi muzykoterapii, czy zasad zdrowego żywienia. Będą prowadzone także warsztaty z zakresu ćwiczenia pamięci oraz związane z aktywnością ruchową jak – Nordic Walking, Yoga, czy Pilatesu.
Liczba miejsc jest niestety ograniczona, dlatego do środy 3 lipca trwają zapisy pod numerem telefonu – 790-555-425.
